2010.06.22
若ハゲ/薄毛/脱毛症/遺伝 ④
男性 の 若ハゲ
20歳 男性 ④
男性の若ハゲは、男性ホルモンの分泌と大きく関係しています。
しかし、15、6歳くらいから頭頂部が薄くなってくるのは、明らかに異常ですし、遺伝的としてみてもあまりにも早すぎます。
受験勉強で、毎日、夜遅くまで起きていたりしますと、交感神経の緊張から自律神経のバランスを崩します。
緊張から副交感神経がスムーズに働かず、良い睡眠がとれません。成長ホルモンの分泌は、午前0時から午前4時の間に出ますが、
この成長ホルモンは、細胞の修復を行うと同時に育毛を促すものです。
ですから育毛のためには、遅くとも午後11時以前には就寝をしなければ、育毛上に大きな問題が起きてきます。
また、夜遅くまで起きていれば夜食を食べることになりますが、午後9時以降の食事は、やはり交感神経を優位にしますから、自律神経のバランスを崩したり、安眠の妨げになります。
その上、カップラーメンなどの食べ物では、決して身体の栄養にはなりません。
育毛のためには、良質な魚介類が必要です。
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