2020.10.08
秋は頭皮の状態が悪く抜毛が多く薄毛や脱毛で悩みが深刻!対策は?
季節的に見る薄毛や脱毛原因
秋は抜毛の状態が一番酷くなり深刻です!!
薄毛や脱毛症は一人ひとり原因も様々です。ですから一人ひとりの薄毛や脱毛の改善や発毛を考えることが一番大切な事です。
1．季節的による秋の薄毛や脱毛原因は生活環境からのことが多く考えられます。
秋に抜け毛が増えたり、急に薄毛になったと思うのは決して偶然ではありません。
秋だから抜け毛が増えるのではなく、原因は夏期にあることが多くあります。
夏期は育毛を考えてみた時に、沢山の薄毛や脱毛原因になる事柄があります。
暑さにもよりますが、猛暑が続くと体力が消耗して疲れやすくなります。暑さのために食欲が落ちてサッパリしたものや冷たいもの、水気のものを好んで食べるようになります。
どうしても食べやすいものに食べるようになり偏食が強くなります。清涼飲料水や冷たいものばかりを食べているとお腹が冷え胃腸の働きが悪くなります。そうして食欲不振になって行きます。
とくにタンパク質の不足とミネラル不足により毛髪をつくる栄養不足が考えられます。
さらにエアコンを一日中掛けていることによって、内臓が益々冷えてしまいます。
お腹の周りには免疫をつかさどるリンパ球が６０％以上もあるとされ、冷えることによってリンパの流れが悪くなり免疫力の低下ともなります。
暑さのために寝苦しく眠りが浅く熟睡が出来なくなります。
また、エアコンを掛けて熟睡を使用とする時にエアコンの温度を低くしすぎると内臓を冷やし過ぎることが起きてきます。
こうした冷えは自律神経を弱らせ頭皮への血流不足を招くことになります。また、不眠は夜熟睡したときに沢山分泌される成長ホルモンがあまり出なくなりますから、毛母細胞の活性が阻害されますので、健全な育毛が出来なくなります。こうしたことの積み重ねかせ夏期におきていることによって、それが秋に抜け毛がふえたり薄毛になったりします。
それから汗や皮脂が夏期はたくさんでますから、毎日の洗髪や一日に朝晩と２度あらったり、日中仕事やスポーツで安瀬を書けばまたその時にシャンプーをする方もいるでしょう。
この時に合成シャンプーや石鹸シャンプーなどのアルカリ性シャンプーで洗い過ぎて、頭皮の角質を傷付けたり剥がしてしまい頭皮にダメージを加えている場合もあります。
帽子を被らずに外や海での作業や遊びで、紫外線や強い太陽光線により頭皮にダメ―ジを受けていることも考えられます。
こうしたことは直ぐには抜け毛が起きません。ある程度回数を重ねて頭皮に深いダメージが出てきたときに起きてきます。
それが秋になることになります。
２.季節的による秋の薄毛や脱毛原因は自律神経の疲れやバランスの狂いからのことも多く考えられます。
春先は冬の寒さによる自律神経の疲れが大きく、寒暖差により更に自律神経のバランスが崩れやすくなります。
冬の寒さが厳しく、交感神経の疲れや内臓の冷えなどで多くの方が苦しんでいるようです。
人間の体は６度くらいまでの気温差ならばそれ程体調には影響が出ないと言われますが、１０度くらいの気温さがあるこの時期は、自律神経失調症の症状が出ても不思議ではありません。
不眠症になったり気分が滅入ったり、体が重く何もする気が起きない、朝が中々起きられないなど色々と不調を訴える人が多くなっています。
お腹が痛くなり下痢になったり、そうかと思うと便秘が続いたり・・・
体調を整えて、これからの活動的な季節に合わせていくことが大切な時期です。
自律神経のバランスを整え、疲れを癒すにはお風呂が一番手軽で効果的です。
毎日ゆっくりとお湯につかり汗をかくようにすると、深い睡眠がとれ神経の疲れ解消に良いと思います。
また、冬の間は中々寝具類を洗うことができなかった方は、枕や寝具類を洗って日干しをして清潔にすることが大切です。
３． 頭皮の乾燥は薄毛や脱毛原因になることがあります。
秋は寒暖差が激しく、その上に乾燥と低気圧のの移動が多くなります。
特に季節変わりは、自律神経のバランスを壊す形の病気が多くなるようです。
肩こりや腰痛、偏頭痛、神経痛などが出たり、何か落ち着かずイライラもするようです。
アトピーや頭皮が痒くなることも多くなることがあります。
皮膚が乾燥しているときに、痒いからと爪で引っ掻いていると思わぬ脱毛原因をつくることも考えられます。頭皮の乾燥は頭部滋養剤細菌のバリア機能が働かないようになります。
頭皮が乾燥しないように薄毛や脱毛予防のためにもヘアーエッセンスローションで保湿を心がけましょう。
世界発毛科学研究所が開発しました、ワールドヘアサイエンスのエッセンスローションは防腐剤パラベンや合成香料などは一切無添加ですから、頭部常在菌を正常なバランスに整え脱毛予防とともに育毛発毛に良い働きが望めるものです。
痒みを抑えることももちろんできます。
4．ヘッドデドックスで頭皮中の老廃物、皮脂、化学物質(重金属)を除去することが大変に重要です!
頭皮の痒みをうったえる方がこの時期増えてきます。
季節変わりは、移動性高気圧や低気圧が強くなったりして神経が過敏に反応します。
頭皮に老廃物が頭皮に溜まっていますと、老廃物が痒みの原因と考えられることもあり、頭皮のトラブルを起こす前にヘッドデトックスで頭皮を美しくすることを考えましょう。
ワールドヘアサイエンスの特許技術のヘッドデトックスは、育毛・発毛を行うにはとくに重要な技術です。
これは、最初に頭皮中の老廃物、特に毛穴に詰まった過剰な皮脂や重金属を除去して、毛細血管の血液の流れを良くして毛母細胞に沢山の酸素と栄養を送り細胞の活性を促します。
体や頭皮の育毛・発毛にはメンテナンスをするのは、特に季節変わりの時期が大切です。
5．冷えは万病の元ですが、免疫力の低下を招くことになり薄毛や脱毛の原因にもなる怖れがあります。
寒暖差が大きいと自律神経を弱らせバランスを狂わせる危険がありますが、それに追い討ちを掛けるようなことがあります。
最近は流通が発達して食生活において季節感がなくなっています。
そこで気を付けなくてはいけないのが、特に体を冷やす食べ物です。
夏野菜類は体を冷やすものが多いので、食べ方にも工夫して根野菜との併用や温野菜、スープなどにしまょう。
生野菜の食べすぎは内蔵を冷やしますので注意しましょう。
６.頭皮の発毛環境をととのえるために、保湿が出来るアミノ酸シャンプー剤を使用しましょう。
脱脂作用の強いアルコール系(石油から製造)シャンプーが、市販品のシャンプー剤ではほとんどではないでしょうか?
シャンプー剤なら合成シャンプーでも何でも良いじゃない?
洗い比べてみると頭の脂や汚れが良く落ちるし、すごくサッパリするけど・・・!?
確かに石油合成シャンプーは洗い上がりはサッパリ感があります。
でも皮脂を取り過ぎしまいますので頭皮の乾燥を招き、痒みが出たりや頭皮の角質を傷つけたりして、思わぬ皮膚病になる危険もあると思います。
また、合成界面活性剤のアルコール系シャンプーは角質を荒らしたり、毛母細胞にダメージを与えることも考えられます。
毛髪も頭皮もアミノ酸から作られています。
育毛発毛のためにはコラーゲンやケラチン淡白質の入った育毛発毛用のワールドヘアサイエンスの天然アミノ酸フィッシュコラーゲンシャンプーを使用するようにしましょう。
「世界発毛科学研究所」
ワールドヘアサイエンス
フリーダイヤル 0120-77-3911
発毛専門理学博士 伊藤勝文