痛風の原因と症状

　通風の人の６０％は肥満だと言うことです。
ですから、普段から肥満の解消に心がけることが重要です。
　糖尿病を合併しやすいので穀物、脂肪、糖分の摂りすぎに注意が必要です。
　食事療法で治せる病気ではありませんが、食べ過ぎ、偏食で起こり、これが続けば腎臓障害、高血圧、糖尿病、心筋梗塞などを合併するそうです。
　内臓肉、納豆などはプリン体が多いので発作を起こす引き金になります。(尿酸はプリン体というタンパク質からつくられます。)
　また、アルコールは尿酸の排泄を阻害する上に尿酸の合成を助長するので、発作中は禁酒を必ずまもらなければなりません。
　炭酸飲料や合成甘味料、缶酎ハイ、日本酒、ビールは症状を極度に悪化させます。
　８０％の痛風の人が高血圧で、腎臓障害を起こしやすいため食事は減塩することが大切です。