脱　毛　要　因　⑪

秋について　③

　体調不良を一日も早く克服することは、とても重要なことです。
この時期が、一番に、健康面で気をつけなければなりません。気温が下がってきますと、特に日頃から低体温の人は、もっと低体温になります。
　人間の体温は、36.5度ないと基礎代謝が著しく落ちてしまいます。
風邪をひいて体温が上がると、身体がだるく、頭が痛くなったり、節々が痛くなったり、下痢などをしますから、その辛い症状から熱が上がることには神経をつかいますが、大方の人は、低体温の危険をあまり知りません。
　風邪を引きやすいこともそうですが、実は、癌体質の恐れがある方は体温が35度台ともいわれています。
　また薄毛の原因は、この低体温が慢性的になっている人に多いのも特徴です。
　生活習慣病になっているものですから、おいそれとは簡単に基礎体温を常に36.5度にしていくことは難しいかもしれません。
　しかし健康を維持していく上で、基本中の基本には間違いありません。