脱　毛　要　因　⑨　

秋について　①

　季節の変わり目に体調を崩していませんか?
急な気温の変化に、私自身もどうも調子が良くありません。元気が出ない、そしてちょくちょく下痢気味になります。気分も落ち込み安く、いつもの精神状態とは明らかにに違います。
　きっと私と同じような身体の不調を感じている人は多いと思います。

①　夏の暑い時と同じ冷たい飲み物や食事をしていませんか?
②　エアコンを夏の時と同じように使用していませんか?
③　夏の薄着のまま寝ていませんか?
④　寝苦しいからと、いつも午前１２時過ぎに寝ていませんか?
⑤　夜、お風呂に入らず、シャワーで簡単にすませていませんか?

上記の事柄は、低体温になる生活習慣です。このことが元気が出なかったり、胃腸の調子を崩したり、うつ傾向になったりすることが十分に考えられます。
　また薄毛や円形脱毛症や多発性脱毛症、異常脱毛症の原因になる恐れもあります。
　短い髪が目立って抜けたり、抜け毛が異常に多かったら早めにワールドサイエンスで発毛・育毛のヘアケアをするようにしましょう。