春の育毛・発毛のための食生活　①

今年の春は気温の変化が激しく、体調や自律神経のバランスを大きく狂わせている人が多くいるようです。

こんなに天候が変動し、寒さから一転、夏日になってしまいますと、食欲も衰えたり、何が食べたいのか、飲みたいのか分からなくなります。こうしたことが実は、育毛に大変に悪い影響を及ぼします。

この時期(季節)は、私の経験の脱毛症の発症結果をみますと、円形脱毛症や突発性の全頭、全身に及ぶ脱毛症になる方が多かったと記憶しています。

食生活が、脱毛症と大きく関係していると考えている人は、まずいないと思いますが、もちろん食生活だけの原因で脱毛症は起きることは希ですが、ない訳ではありません。

今年の春の育毛・発毛について、食生活から考えてみたいと思います。

 

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