冬の育毛・発毛ケア ⑫

　　　　　　　　身体を温めるお茶 ③

今日のＮＨＫの番組で、ココアに生姜汁を入れて飲むことを放送していました。

ココアポリフェノールが身体の末端を温め、生姜汁が身体の中心を温めるとのことで、この寒い時期にお薦めということです。

冷え性対策は、いろいろ自分に合った方法を、取り入れてみるのも良いですね!

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