冬の柑橘類と育毛

柚子 が店頭に売られています。

ユズは鍋物やお吸い物にこの時期、なくてはならない柑橘類です。

香りの成分であるリモネンには、冷え解消作用があります。リモネンは毛細血管を開いて血行を良くします。

ユズは皮のところだけを使うものと思っていますが、スジやワタ、袋、皮に含まれる成分には抗菌作用があります。

種の周りに含まれる精油やぬめりは保湿成分として、化粧品にもなっているそうです。

ユズ湯に入ると風邪を引かないとか肌が強くなると言われていますが、確かにユズにはそのような効果があります。

これからはユズを、全部使いきるようにしましょう。

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