2008.08.14

かゆみと抜け毛

 朝、起きると頭皮が痒い!それに頭が重いようなスッキリしない!
昨晩シャンプーしたのに、どうしたんだろう?
 枕カバーやシーツに抜け毛が沢山、それも短い髪ばかり・・・!
こんな状況は、脱毛が始まるサインかも?
 洗ってすぐに頭皮が痒くなるのは、シャンプー剤に原因があるのかも知れません。
 しかし、朝、痒いのは頭皮に、夜汗をかいたのが原因かも?
でも短い抜け毛が沢山あるのは、危険信号です。 
 こんなに暑い日が続くと、食欲が出ません。
麺類や水ものばかりを、どうしても取ってしまいがちです。
 頭髪も身体も、タンパク質で出来ています。
 食事から十分なタンパク質を取っていないと、しっかりした身体がつくられないばかりか、太く美しい、長い髪の毛は生えてきません。
 頭がスッキリせずに重いのは、夜型生活が原因かも知れません。
 今、日本人の多くの人の寝る時刻は、午前零時ごろとか!!