職業は暑い寒い、疲れたからと簡単に休んだり職種を直ぐに変えられるものではありません。

仕事は精神的にも肉体的にも決して楽ではなく、時として大きなストレスを抱える事もあります!

こうしたことが薄毛や脱毛原因になります。

世界発毛科学研究所は薄毛や脱毛症の根本原因からの「理学発毛:ケア」をしています!

　　職業で介護をする場合もありますが、家族で介護をする場合もあります!による脱毛症対策　　介護士

　日本はあっという間に高齢化社会になってしまいました。

現在１００歳以上の日本人は7万人以上になりました。その内の女性が６万人以上といいます。これからもっと高齢化は進みます。

少子化の問題が少し前までは取りざたされていましたが、それよりも現実は５０代、６０代の方たちが８０歳９０歳の両親の介護をしています。

仕事として介護師をしていれば、仕事が終われば体や神経を休めることもできますが、一緒の生活をする両親の介護を親族の方がするのは２４時間です。

介護をしていれば収入はありません。すぐに生活に行き詰ってしまいます。

また、仕事をしながら２４時間介護をすることはとても一人では出来ることではありません。

しかし、現実は親族のそうした介護が多くあるようです。

愛情だけで解決できる問題ではなく、体力と気力、忍耐力が毎日、そして何年間も要求され続きます。

介護は決して個人こじんの家庭間で出来るものではありません。

行政の助けがなくてはとても出来るものではありません。一人で２４時間しようと思わず相談をしていってほしいと思います。

深夜の介護は自分自身の健康にも限界がすぐにきます。

　　職業による根本的な脱毛原因と改善法は?

　今まで書いてきました看護師、夜の飲食業、旅館・ホテル業、インターネットのお仕事、介護などに共通する脱毛原因が考えられます。

それは深夜に安眠をしていない、安眠が出来ないという環境です。

もともと人間は夜活動するようには出来ていません。健康を維持するには適度な運動と栄養、そして睡眠が必要です。

夜の仕事や神経を使うことは体内時計が狂い自律神経のバラセンスが狂い、免疫力の低下、低体温、内臓の働きの低下、無声長ホルモンの分泌不足になることを余儀なくされます。

体内時計は朝日を浴びることで正しくリセットされるといいます。また、交換神経のスイッチが朝入るには、午前６時前後の起床が大切だとも言われています。

日の出とともに起き、日没とともに休むという自然の摂理に沿った生活が日々健康でいられる原点です。

深夜の仕事を長期間続けて行うことは、体調不良のときは一度朝方生活にリセットすることが必要です。

　　職業にで身体を冷やす作業は特に内臓を冷やさない工夫をしましょう!　生鮮食品の加工所・売り場　⑨

　鮮度を保つためにどうしても冷蔵施設でのお仕事になります。

温度を上げれば食中毒の危険が高くなったり、鮮度が落ちますから、一年を通して冷たい作業所でのこととなります。

特に夏はこんなにも冷やすのかと思うほど冷たい場所となります。

私は特に冷えに弱いので、スーパーなどでお刺身を買うときあまりの寒さにすぐにお腹が痛くなります。

下半身の冷えは内臓の冷えとなりますから、長年その仕事をして何の冷えの対策を取らないでいますと、やはり体に大きなリスクがあります。

カイロでお腹や足の裏を温めることや生姜蕩などを飲んで内臓を温めるようにしましょう。

　　車の運転をする職業は傍で見ている過酷です!脱毛症対策　タクシーや長距離運送業の脱毛症対策

　タクシーは大変に便利でなくてはならない交通手段です。　

夏の暑いとき歩いてあちこち行くのは大変です。タクシーに乗るとしっかり冷房が効いていてとても快適です。

また、冬の寒いときはタクシーに乗った瞬間から寒さを忘れ、目的地に行けるのは有り難いという気持ちになります。

しかし、運転手は意外と過酷です。

お客様を快適にとお迎えするために冷房を強めに掛けて待っていたり、暖房も強めにするため外気温との差は大きくなり、運転のストレスと重なり、かなりの疲労が心身ともにあると思います。

特にタクシー内は個室となりますから、お客様とのコミニケーションが常にうまくいくとは限らないのですから、相当なストレスとなるのではないでしょうか?

一日の勤務時間もタクシー会社によっては12時間勤務という話も聞きましたが、夜の勤務もあり不規則に勤務になることも多いようです。

また、絶えず座ったままですから腰に負担が掛かり、下半身の血行も悪く成りがちで、食事してすぐに運転をするわけで、胃腸にも負担が掛かります。

食後は３０分間は運転は中止して、仕事が終わったら半身欲やサウナなどでしっかり汗をかき、そして軽い全身運動や30分間くらい歩くなどするように心がけることが良いと思います。

特に夜の勤務は大変に心身に負担を掛けるものです。

日差しが強い時期は、窓やフロンとガラスから入ってくる赤外線で上半身は大変に暑くなり、気が付かないうちにエアコンの設定温度を低くしてしまいます。

しかし下半身は冷房によりかなり冷えきっています。そのため腰痛や痔になったり膝が悪くなる方も多いと聞きます。

内臓の冷えは免疫力の低下や万病の元となる恐れがあります。

仕事が終わったら下半身をしっかり温めて血行を良くするようにしましょう。腹巻や懐炉などでお腹を保温することも考えることが大切です。

またストレッチ体操や、歩いて下半身の運動をしましょう。

 

 

 

 

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