男性　の　若ハゲ

２０歳　男性　③

戦後の日本は、色々な面で生活のスタイルが大きく変わりました。

特に変わったのが、欧米食と言われる肉食文化が根付いたことでしょう。

今の若い人達は、日本食(和食)を中心としている方がほとんどいないようです。

和食は、魚介類や季節の野菜、そして穀物類を中心としています。

戦後、日本人の身体が小さいと言うことと、食料事情が悪かったことにより、

身体を欧米人のように大きくするには、牛肉を食べ、そして牛乳を飲むようになりました。

しかし、この牛肉は育毛の観点からは、実は最悪なのです。

牛肉のタンパク質は、確かに身体を造る上では、良いアミノ酸が豊富ですが、牛肉の脂肪は、人間の身体で消費(燃焼)するには難しいのです。

そのため体内脂肪や内臓脂肪として、蓄えられてしまいます。いわゆるメタボリックシンドロームです。

血液もドロドロ血となり、毛細血管の血流を悪くします。

その上、肉食好きの人は野菜嫌いの場合が多く、酢の物やキノコ類もあまり食べないようです。

牛肉は酸性食品です。白砂糖も酸性食品です。牛肉のすき焼きを食べれば、高カロリー高脂肪となり、危険な中性脂肪も多くなります。健康と育毛を考えれば食べてはいけないものと言えます。

この男性も家が豊かなのでしょう、小さい時から牛肉をいつも食べていたと言います。

そして、学校では給食に必ず牛乳がでした。

牛乳は脂肪分が大変に多く、分解されない脂肪は、乳糖として小腸に溜まるといいます。

小腸に溜まった乳糖は、小腸の働きを邪魔して栄養の吸収を阻害します。

牛乳は子牛の飲み物で、人間が飲むものではありません。

健康のためや、育毛の上からも豆乳にしましょう。

そして、健康上からも牛肉を食べないようにして、魚介類を中心とした食生活にしましょう。

 

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