2010.02.13

冬の育毛・発毛ケア ⑮/冷え性対策

冬の育毛・発毛ケア ⑮


        身体の熱を取るお茶       日経新聞参照


(冷え性対策)=薄毛や脱毛症の予防


冬や冷え性の人は、下記の身体を冷やす飲み物」は控えましょう。冷え性を助長する飲み物は、益々、便秘や肌の乾燥を招き体の不調をひどくします。
また、免疫力の低下を起、薄毛や細菌性の脱毛症にもなりやすくなる危険があります。


 「緑茶」
煎茶、玉露など日本茶にも多い不発酵茶。


 「葉茶」
グァバ、ドクダミ、ビワなどの葉


 「コーヒー」
カフェインを多く含み、利尿作用がある。胃にも負担を掛ける。

以上のものは、たとえ温かくしても結果として身体を冷やします。


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